纯天然芳香精油按摩可以瘦身

　　说到减肥瘦身，其实跟很多朋友都说过，我始终坚信减肥的唯一方法就是少吃或不吃东西。运动到底能不能减肥，我觉得是值得斟酌的。只有减肥医院似的非常系统和有针对性地运动塑身才能真正达到我们想要的减肥目的吧。但不吃饭也真的太难受，虽然大学时候由于大一的高考胜利大逃亡而猛吃猛睡猛喝，结果猛长了14斤，大二就试了不吃晚饭减肥，实在太痛苦，不能坚持。运动时非常好的，但我还真没看出来能减肥哦！

　　芳香世界中，也有减肥瘦身的精油。主要的原理还是排毒吧！精油经皮肤进入体内，促进新陈代谢，增进淋巴系统的排毒功能，顺便使脂肪分解、消耗或者转移。最好的塑身精油是丝柏精油，可以和荷荷芭油调配成按摩油，哪儿肥就往哪儿按，有一定的“脂肪燃烧”作用。传说，《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。

　　其次，天竺葵精油也可以作为瘦身的精油，也可以和丝柏，jojoba混合调配。总之，精油塑身的效果不用说肯定是奇慢无比的，有耐心的朋友可以试试哈！不过，我还是坚持有效减肥只有不吃饭！