“热石疗法”：消除疲劳 放松心情

　　小区外面的疗养保健院开了有些时候了，我这个狂爱massage按摩的人当然不会放过。上周日，一个人兴冲冲的去体验了一下。从来没做过所谓的“热石”“玉石”等乱七八糟的石头推油，因此，进了按摩院就心甘情愿的被“骗”去做了“热石”。

　　理疗师介绍说“热石”是“火山能量石”，搞不懂，反正就是黑色的大小形状不一样的石头，先经过微波炉加热一下就变成热的了。因为背部具有反射区，所以我们所说的推油几乎都是指背部的推油。所谓推油，就是先在你的背上抹上精油和基底油配置好的身体按摩油，然后用手推，当然我这就是用热石推了，说白了，就是先在背上抹上按摩油，按摩一小会，然后铺上热毛巾，再把大小不一的石头分别放在背部不同的地方（貌似是穴位）。通过石头的压力和热量促进肌肤快速完全地吸收调理油，“火山能量石”本身的能量也会传入身体。

　　石头压上约20分钟，背上的身体调理油基本都被肌肤吸收了，然后理疗师会再抹一次调理油，再用黑石头进行“推”，这个“推”其实有点像刮痧的刮，就是用石头的平滑边缘刮背部，不过非常舒服的哦！这种方式最终可促进新陈代谢、缓解疲劳、美丽肌肤。

　　也许所有理疗的效果都没有某些杂志或书本上说得那样神，并且，这些方法得到效果并不能像西方医学类似做手术那样快速。但不管怎样，出了保健院之后，我不论是身体还是心情都得到巨大的放松，我真正enjoy在其中。