芳香精油帮你抵御冬季流感咳嗽

　　有生以来，最近这几天才感受到了流感的恐怖，自己遭受了一场史无前例的咳嗽大战。而众MSN粉丝也通通把自己的签名改成“第三度重感冒，无语”、“治疗咳嗽的最好方法是头痛”、“快让咳嗽见鬼去吧！”……全世界的人民貌似都被流感撞了一下喉咙。

　　芳香精油来帮忙了。我们借助吸入含有精油的蒸气，可以使咳嗽症状减缓。我们可以把尤加利精油或安息香精油滴入热水中，而吸嗅其蒸气即可。

　　尤加利精油最早是由一位外科医生提炼的，而19世纪欧洲就把它研发成了抗菌剂。它能缓和感冒、改善发烧、具有强力的杀菌、抗病毒、祛痰等功效，很适合于感冒的人使用。索性，在流感季节人手备一瓶尤加利好了。也可以用尤加利和甜杏仁油来调和成按摩油，直接按摩喉咙，可减缓咳嗽和喉咙痛。

　　而安息香精油也是一种具有良好杀菌功效的精油，最常就是用来祛痰止咳了。咳嗽时，我们除了可以吸嗅其蒸气来减缓症状外，还可以把它与甜杏仁基础油调配成按摩油直接按摩胸腔。在流感泛滥时，也可把用它在室内扩香，预防流感入侵。

　　咳嗽是呼吸道为了排除异物而产生的自然反应，有保护呼吸道的作用，因此不能一味压抑，但想必大家都有遇到在安静的公共场合自己却咳个不停的尴尬场面吧！我们在遇到此情况时，可以将尤加利、安息香、马郁兰或薰衣草精油滴在面纸上捂住口鼻吸入它们的气味就可以减缓状况了，让你不再尴尬。