精油胸部保养预防乳癌

    4月6日上午台湾女歌手阿桑，因乳癌病逝，年仅34岁。阿桑在去年10月被查处患乳癌末期，如果阿桑能更早的发现，或许还能带给我们更多好听的音乐……桑的离去，带给我们的除了哀伤以外，更提醒大家，胸部保养不容忽视！每周1、2次
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·春季面部护理DIY 温和去角质
·女性月经期间可以使用精油吗？
 
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的精油胸部按摩，不但可以保养胸部皮肤，还可以定期的自我检查。

    精油是纯天然的植物精华，它是植物的荷尔蒙。利用精油按摩，可以起到调节女性内分泌的功效，也可以保持乳腺的通畅，预防乳癌等乳腺疾病的发生。在皮肤护理的同时，精油的芳香分子会扩散在空气中，被我们的鼻子吸入，并传导到大脑嗅觉区，然后到达边缘系统，从而还可以达到调节情绪的功效。

    预防乳癌精油胸部保养配方：甜杏仁有20ml+3滴天竺葵+3滴茴香+2滴玫瑰+2滴柠檬草精油。

    预防乳癌精油胸部按摩手法：

    将上述精油配方调配好以后，取适量均匀涂抹在胸部，双手拇指张开（拇指与食指分开，其他四指并拢），左手从左胸外侧开始，从左向右轻推，右手从胸部下方推向锁骨，从下向上。重复15-20次，换另一侧乳房，这样的手法不但容易让精油吸收，还可以有效防止胸部外扩，起到聚拢的效果。接着做螺旋式按摩，可以从乳房中心，以画小圈的方式开始，接着从外向内开始，按摩的过程中，注意检查有没有硬块、肿块，如发现异常，及时去正规医院检查。

    除了精油胸部按摩，保持好的心情、选择合适的内衣、健康的生活也是很重要的！最后，乳癌的发病原因有很多，例如：遗传因素、饮食习惯、生活方式、精神压力等都会导致，精油只能起到调理的效果，使用精油并不能完全避免乳癌的发生，精油不是药物更不能治疗乳癌。