使用精油的相关注意事项

　　由于纯精油的浓度很高，是高浓缩的植物精华，所以安全的使用是十分必要的！

　　1、精油不要口服。纯精油的浓度很高，口服的结果就是灼伤胃部！至于很多商家推出的“口服精油”绝大多数都有其他的化学成分添加，精油的功效的确很多，但并非所有的东西吃下去才是最有效的！香薰、按摩、泡澡都是很好的选择。

　　2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。不
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能治疗各类内外疾病。

　　3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

　　4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致太盘中液体流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

　　5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。

　　6、精油一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响，例如：依兰依兰精油，使用过多会导致恶心、头晕。

　　7、精油需要保存在深色的玻璃瓶内。存在放阴凉、干燥处，避免阳光直射。以免变质。

　　8、新生儿避免使用精油，在出生一个月至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的甜杏仁油一同使用）；12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。

　　9、不能用塑料制品盛放精油，建议选择陶瓷、玻璃、不锈钢器皿。

　　10、患有精神病、肾病、高血压、癫痫患者应避免使用：迷迭香、鼠尾草、茴香、松木等精油，建议在专业芳疗师指导下只用精油。

　　11、酒后或者驾驶前不要使用依兰依兰精油、鼠尾草精油、马郁兰精油，会产生微醉的现象，影响驾驶。

　　12、敏感皮肤使用精油前应该在手臂内侧做皮试，特别是柑橘类的精油，可能会导致皮肤过敏。

　　13、精油避免直接触眼睛等身体敏感部位。如果不慎进入严重，立即用大量清水冲洗！