芳香疗法的调油顺序：中度 低度 高度

　　芳香治疗师一般都是按照“中度－低度－高度”的顺序来调和精油的。首先滴入中度精油来决定芳疗的目的；接着滴入低度精油来稳定中度精油，使其更持久稳定，效用得到最大的发挥；最后再滴入高度精油，给与决定性的香气。

　　下面我们就介绍下什么是中度精油、低度精油和高度精油。

　　高度精油：在精油中挥发速度最快，作用也最快，极不稳定。主要作用于神经系统和情绪，大部分都是具有提神醒脑，振奋神经的功能。香味一般只能持续1小时之内。代表精油是：佛手柑、柠檬、紫苏、葡萄柚、橙花、橘、桃金娘、绿薄荷等。一般来说，柑橘属的精油挥发都是比较快的，都基本属于高度精油。

　　低度精油：可以说是高度精油的相反方，在所有精油中这类精油是最稳定，不易挥发，效果、香味等都是最持久的。主要作用于粘膜系统和脊椎，常常用来护理慢性疾病，需要持久地、慢慢地使用才会出效果。香味一般可以持续几天甚至几个星期哦！代表精油有：安息香、柏树、乳香、檀香木等。

　　中度精油：顾名思义，是介于以上两类之间的精油种类。主要用于与消化系统、各个器官以及新陈代谢等。香味一般持续几个小时。代表精油有：鼠尾草、玫瑰、迷迭香、天竺葵、茉莉等。

　　但有时候，某些精油在遇到不同的调油情况下，度数也可能随时改变的，比如有的低度的精油在不同协调油下就有可能变成中度精油。