口服玫瑰精油及玫瑰纯露的注意事项

　　非常纯正优质的玫瑰精油和玫瑰纯露是可以服用的，但口服的时候需要注意一些问题。
　　
　　玫瑰精油通经，孕妇和哺乳时期千万不可以服用哈，连抹在皮肤上也不能用哦！怀孕的时候在各个方面都有太多的限制，精油也不例外，这个时期我们需要特别谨慎。玫瑰纯露虽然比精油温和了很多很多，但怀孕哺乳期间一样不能吃不能用！即使，我们在月经期间，也要慎用，很可能导致时间延长、经血过多（切身体验哦！）。同样，肿瘤患者也不要服用。
　　
　　口服玫瑰精油的时候我们可以先闻闻精油的香气，感受一下玫瑰的美好，再服用。精油是超级浓缩的，浓度巨大无比，因此，每次服用玫瑰精油一滴就好，而且每天也只能服用1次。必须稀释后才能服用，可以和蜂蜜混合，再加入温水或凉水中，搅拌均匀，再一起喝下这美容圣品――玫瑰蜂蜜水，如果我们在早上一起床就空腹喝下这杯特别的混合物，那么这时将是它的效果发挥最极致的时刻。不仅清理肠胃、调节内分泌、补充一夜睡眠所丧失的水分还有助于排除夜晚所累积在我们体内的各种毒素。当然，玫瑰精油也可以直接加入牛奶、酸奶、果汁、茶甚至矿泉水中，一起饮用。虽然理论上说我们可以每天1次，1次1滴精油，但我们都知道不能一直使用同一种精油，一旦身体非常习惯的这种精油，其效果就大打折扣了。因此，建议大家还是有些间隔的去服用玫瑰精油，不要天天吃玫瑰油。
　　
　　对于玫瑰纯露来说，并不是所有的都能吃！我们一定要选择食用级玫瑰纯露来服用，在购买的时候，可以先咨询厂商该纯露是否可以口服。纯露中除了含有少量的精油外，还含有许多花朵中不溶于油脂的珍贵成分，而这些也就是精油中所缺乏的养分。所以玫瑰花朵的整个营养，除了精油之外，玫瑰纯露中还含有很多珍贵的玫瑰精油中所没有的成分。和精油相比，纯露的性质就非常温和了，虽然它不需要任何稀释就可以用在皮肤上，但我认为在食用的时候，我们最好还是不要直接去喝它，毕竟它绝不是适合我们喝的“饮料”。我们也可以把它加在蜂蜜、牛奶中，也可以加在甜点小蛋糕中、饮料或者香槟里，养颜养生、快乐美好。