精油中的珍贵成分：烯 醇 酸 酯 醛

　　精油中的珍贵成分正是它们具有疗效的重要来源。由于人工合成的成分无法包括天然植物精油的所有成分，而且所含比例也无法完全一致，因此天然植物精油才显得如此的珍贵和无可替代。

　　烯：分为单萜烯和倍半萜烯。单萜烯类精油（精油中单萜烯的含量相对较高）可帮助消化、止痛杀菌、消除焦虑、增进活力，代表精油有：苦橙、柠檬、丝柏、莱姆、乳香等。倍半萜烯类精油（精油中倍半萜烯的含量相对较高）可消炎止痒、增进自信心，代表精油有：没药、德国洋甘菊、依兰等。

　　醇：分为单萜醇和倍半萜醇。单萜醇类精油（精油中单萜醇的含量相对较高）具有激励免疫功能、强化神经、振奋情绪、带来欢乐及抗菌的功效。代表精油有：茶树、橙花、花梨木、玫瑰草、玫瑰天竺葵等。倍半萜醇类精油（精油中倍半萜醇的含量相对较高）则可增强免疫力、调节内分泌、平衡压力荷尔蒙、促进皮肤再生的功效。代表精油有：檀香、广藿香、胡萝卜籽、岩兰草等。

　　酸：一般为水溶性的酸，所以精油中含量较少，纯露中有丰富的酸含量。酸具有消炎、抗痉挛，让心灵减压的作用。玫瑰、天竺葵等精油中都含有酸的成分。

　　酯：酯类精油很温和，能让人们镇定冷静下来，还具有帮助睡眠、消炎、抗痉挛的作用。含酯类成分较多的精油有：薰衣草、罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、佛手柑等。

　　醛：含醛类的精油可使人们脱离不安的情绪、从惶恐不安和前途茫茫的状态中抽身，并重获新生。可具有消炎作用。柠檬香茅、柠檬尤加利、柠檬马鞭草等都是含有醛类的精油。